Curso de Alimentação e Nutrição Ayurvédica
sáb., 07 de mar.
|Dani Dupont
Neste curso intensivo mergulharemos na Sabedoria e no olhar do Ayurveda sobre a Saúde e a Alimentação. Ervas, temperos e alimentos utilizados de forma correta para harmonização, equilíbrio e longevidade do organismo.
Horário e local
07 de mar. de 2020, 09:00 – 08 de mar. de 2020, 17:00
Dani Dupont, R. Dr. Milton Parodi, 228 - Jardim Portugal, São José dos Campos - SP, 12232-200, Brasil
Sobre o evento
CONTEÚDO
* Estudar as bases do conceito Ayurvédico de Saúde e a Importância da Alimentação;
* Conhecer a sua individualidade biológica;
* Aprender sobre os ciclos da natureza e a harmonizar com os ritmos biológicos;
* Conhecer as especiarias e suas propriedades terapêuticas;
* Aprender como corrigir pequenos distúrbios digestivos e como melhorar a digestão e absorção de nutrientes;
* Saber a correta combinação dos alimentos e as melhores formas de prepará-los;
* Aprender a preparar e cozinhar alimentos e pratos rápidos , práticos e saborosos;
* Desenvolver com o conhecimento adquirido um estilo de vida mais feliz e saudável e em harmonia com a Natureza.